- Вся Россия
Практика телесно-ориентированной терапии в работе с деструктивными эмоциями и жизненными сценариями
Авторы: Грачева Вера Николаевна, преподаватель СПбГИПСР
Продолжительность обучения: 32 часа
Взрослые-высокий уровень
| Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
|---|---|---|---|
| Очное | 32 часа | 8500/курс |
Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)
При прохождении курса, Вы:
получите практический навык использования глубинных дыхательных практик для:
улучшения здоровья;
коррекции жизненных сценариев;
преодоления деструктивных эмоций;
продолжите работу по осознанию и коррекции внутренних стратегий жизни (созидающие и разрушающие);
освоите техники управления внутренними состояниями (устойчивое равновесие, поиск решения, состояние изменений, противостояние давлению);
продолжите работу с симптомами, используя язык тела;
улучшите свое физическое и эмоциональное состояние.
Описание системы обучения по курсу
1. Эмоции, как движущая сила в жизни человека
Роль деструктивные и негативные эмоции в жизни человека. Элементы матрицы устойчивых деструктивных состояний и технологии ее гармонизации.
2. Технологии телесно-ориентированной терапии для управления эмоциями, создания желаемых внутренних состояний, развития личной силы и психологической гибкости
Тело, как карта жизненных стратегий поведения и его скрытых ресурсов. Использование рисунка для работы с внутренними напряжениями и телесными блоками.
Использование архетипов и образов для развития навыков управления эмоциями.
Создания желаемых внутренних состояний и коррекции жизненных стратегий.
«Ветер, Огонь и Земля» нашего тела.
Использование ресурса тела в управлении конфликтами.
Восстановление баланса активности правого и левого полушарий мозга, как механизм снятия накопившегося напряжения и профилактика разрушительных эмоциональных состояний.
3. Практика использования глубинных дыхательных технологий
Практика использования глубинных дыхательных технологий в работе с деструктивными эмоциями и для коррекции жизненных стратегий (ребефинг и свободное осознанное дыхание).
Форма обучения: мини-лекции, практические занятия, упражнения телесно-ориентированной терапии, дыхательные практики, работа с рисунками и образами, медитативные и релаксационные практики.