- Вся Россия
Инструктор групповых занятий. Инструктор аэробики
Курс обучения от учебного заведения
«Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера» (Санкт-Петербург) по направлению
(Спорт, здоровье и активный отдых >
Физическая подготовка, атлетика и гимнастика
>
Гимнастика, аэробика)
Продолжительность обучения: 172 часа
В нашем Колледже за пять недель (дневное обучение) вы можете получить новую профессию - инструктор фитнеса, инструктор групповых программ по аэробике по направлениям - классическая и степ-аэробика, силовые и интервальные классы, Тай-бо.
За время прохождения интенсивного (более 170 часов при выборе пяти направлений) курса слушатели изучают все дисциплины, необходимые для освоения данной специальности: анатомию, диетологии, спортивную медицину, биохимию и другие.
Курс является базовым и рассчитан на широкую аудиторию слушателей. Однако он требует некоторой подготовки: стаж занятий аэробикой (любыми направлениями), танцами, боевыми искусствами должен быть не менее одного года.
Исключение составляет направление силовые классы - его могут освоить студенты, проходящие обучение по программе инструктор тренажерного зала без предварительной аэробической подготовки.
Итоговые оценки
Цена (руб.):
| Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
|---|---|---|---|
| Очное | При оплате обучение не менее чем за 30 дней до начала обучения действует скидка 5%, стоимость обучения с учётом скидки - 32 600 рублей. | 34400/курс |
Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)
Учебные цели
- самостоятельно проводить групповые и индивидуальные занятия по аэробике по выбранным направлениям среди взрослых здоровых занимающихся
- овладеть навыками составления и проведения занятий низкой и средней интенсивности для начинающих и средне и хорошо подготовленных занимающихся
- овладеть навыками проведения всех видов стречинга, необходимого для проведения занятия, техникой выполнения и техникой безопасности при проведении различных видов растяжек
- овладеть навыками рассчета и уметь применять на практике способы дозирования и изменения интенсивности урока по аэробике
- овладеть навыками подбора музыкального сопровождения аэробных программ в соответствии с выбранной структурой занятия с целью получения максимально возможного положительного эмоционального эффекта от занятия
- изучить и применять на практике методы разучивания аэробных программ с занимающимися, уметь использовать на практике вербальные и не вербальные команды (голосовые и с помощью жестов)
- овладеть навыками профилактики травматизма на занятиях по аэробике, стречингу
- изучить основы рационального питания для здорового человека вообще и для занимающихся фитнесом, в частности
- научиться выявлять типичные ошибки питания
- овладеть навыками составления рациона питания здорового человека
- овладеть навыками ведения дневников питания, тренировок и здоровья и функционального состояния при занятиях фитнесом
Описание системы обучения по курсу
Время проведения занятий ближайшей группы уточняйте по телефону.
При поступлении необходимо иметь:
- Аттестат о полном среднем образовании (11 классов) или диплом о среднем специальном (профессиональном) образовании или диплом о высшем образовании
- Медицинскую справку произвольной формы от терапевта об отсутствии противопоказаний для занятий спортом
- 6 фотографий размером 3х4 см
- Паспорт
- Свидетельство о браке (при перемене фамилии)
- Доверенность на заключение договора (при направлении на обучение от предприятия)