Танцевальный фитнес

Тренинг от учебного заведения «Шоу-балет «Диамант», Школа эстрадного танца «D-Студия» (Ди-Студия)» (Тверь) по направлению (Искусство, мастерство, развитие личности >

Танцы >

Акробатические танцы)

Продолжительность обучения: 60 минут

Каждому хочется совместить приятное с полезным. Многим хочется поддерживать форму, но не всем хочется тратить время на полезные упражнения. Мы даем Вам возможность извлекать из полезных занятий максимум удовольствия! Танцы в стиле фитнес – это удовольствие от танца, музыки и интересных движений. Принципы построения связок и движений заимствованы из аэробики, но разбавлены танцевальными движениями различных стилевых направлений. То есть Ваше тело получает необходимые нагрузки (кардиостимуляция, тренировка дыхательных путей, мышечный тонус) и при этом вы танцуете!

Итоговые оценки

Оценки пока отсутствуют

Цена (руб.):

Вариант обучения	Описание	Цена	Опция
Очное	очное	200/курс

Связаться

Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)

Танцевальная аэробика, фитнес-латина, степ-аэробика, тай-бо, функциональный тренинг, пилатес, стретчинг, стрип-пластика – это уже сами по себе эффективные и разнообразные техники, но танцевальные связки с элементами dance hall, hip hop, waacking, модерн сделают занятия еще интереснее, а ощущения от танца еще более яркими!

Детям предлагается специальная программа по детскому фитнесу. Упрощенные упражнения и научат ребенка осознанно управлять своими движениями, а элементы детского танца сделают занятия интересными и такими непохожими за скучную зарядку!

Оздоровительная программа подойдет тем, у кого есть ограничения по физическим нагрузкам. Если очень хочется танцевать, но врачи не разрешают серьезные нагрузки – специальная программа для взрослых и детей позволит получать удовольствие от танца и давать небольшую нагрузку своему телу с пользой для здоровья!

Описание системы обучения по курсу

Танцевальный фитнес – 60 минут

Результат обучения

Результат не заставит себя ждать - прекрасное самочувствие, хорошая координация, выносливость, отличное настроение и умение красиво двигаться!

Для добавления отзыва зарегистрируйтесь

Отзывов пока нет