- Вся Россия
Фигурное катание для взрослых
Тренинг от учебного заведения
«Школа Фигурного катания Twist» (Санкт-Петербург) по направлению
(Спорт, здоровье и активный отдых >
Зимние виды спорта и отдыха
>
Фигурное катание)
Продолжительность обучения: 1 занятие
Фигурное катание для взрослых
Взрослые-начальный уровень
Итоговые оценки
Цена (руб.):
| Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
|---|---|---|---|
| Очное | Разовое занятие в группе по расписанию нашей школы | 850/визит |
Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)
Занимающиеся по данной программе в первый год обучения разучивают
базовые элементы фигурного катания. По окончании первого года обучения,
взрослые значительно повышают уровень своего катания. Лучше координируют
свои движения. Уверенно и на скорости скользят вперёд и назад,
приступают к разучиванию вращений и прыжков. Улучшается пластика
движений, уходит присущая взрослым в начале занятий «зажатость».
Описание системы обучения по курсу
На данный момент занятия проходят в торговом центре ON по вторникам и четвергам.
Вторник:
с 16-00 до 17-00 - тренировка на льду;
с 17-15 до 18-00 - Общая и Специальная Физическая Подготовка*;
Четверг:
с 16-00 до 17-00 - тренировка на льду;
с 17-15 до 18-00 - физическоя подготовка с элементами хореографии.
* Общая Физическая Подготовка включает в себя:
- Подготовительные упражнения к элементам фигурного катания на полу;
- Упражнения на укрепление мышц участвующих в работе при выполнении элементов фигурного катания;
- Упражнения на развитие координации;
- Растяжка ( стретчинг ).