Fitness Fundamentals. Английский для фитнеса

Курс обучения от учебного заведения «Колледж бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера» (Санкт-Петербург) по направлению (Фундаментальное образование и наука >

Языки >

Английский язык)

Описание системы обучения по курсу

Специализированный курс Fitness Fundamentals разработан с учетом требований высококонкурентного, динамичного рынка фитнес услуг. Fitness Fundamentals предоставляет уникальную возможность повысить свой профессиональный уровень, овладев терминологией, навыками и умениями необходимыми для проведения тренировок современных фитнес программ на английском языке, а также пользоваться англоязычными источниками для ознакомления с новыми разработками в области фитнеса. Курс разработан с учетом двух уровней языковой подготовки — Beginners/Для начинающих и Intermediate/Продвинутый. Программа курса состоит из трех взаимодополняющих модулей, каждый из которых является логически завершенным этапом освоения курса Fitness Fundamentals. В процессе обучения предусмотрены формы контроля знаний, полученных на отдельных этапах программы и курса в целом. Прием на курс производится по результатам тестирования. В процессе обучения используются аутентичные учебные пособия и видео материалы по фитнесу. Модули: Общие сведения – 18 часов Современные фитнес программы. Фитнес цели Основы здорового образа жизни Анатомия: части тела, мышцы, вовлечённые в тренировку Базовые тренажеры Базовые упражнения Базовые движения Фитнес практика – 30 часов Структура тренировки Основные рекомендации по выполнению упражнений Составление программы групповых тренировок и тренировок в соответствии с индивидуальными целями тренирующегося Медицина: оказание первой помощи Основы здорового, сбалансированного питания. Рекомендации по режиму питания в соответствии с фазами тренировок