Эффективный тайм-менеджмент

Курс обучения от учебного заведения «Учебный центр дополнительного профессионального образования» (Москва) по направлению (Искусство, мастерство, развитие личности >

Психология, влияние, коммуникация >

Психологические тренинги)

Описание системы обучения по курсу

Учебная программа: * Управление временем как управление собой. Время - личный капитал * Исследование личных потребностей и проблем потери времени. * Анализ основных «поглотителей» времени. * Факторы потери времени. * Выявление и устранение причин потерь рабочего времени. * Секрет создания времени. * Мотивирование на тайм - менеджмент. Креативный подход к планированию и использованию данной техники как любимого дела. * Категории дел. Расстановка приоритетов. Навыки концентрации на главных задачах. * Границы между личной и профессиональной жизнью. Образ личного будущего и будущего компании. * Определение личной стратегической цели и согласование ее с корпоративной целью. * Личные ценности и принципы. * Мобильное принятие решения. * Жизненно важные цели и ориентиры, анализ и планирование основных сфер жизнедеятельности. * Планирование (стратегическое, средней длительности, краткосрочное, текущее). * Техники и инструменты планирования. * Постановка целей. Осознание и формулирование целей * Самоменеджмент в течение дня. * Составление рамочного плана дня. Планирование рабочей недели. * Формы и методы самоконтроля процесса и результатов деятельности. * Стресс–менеджмент – управление временем в условиях стресса. * Правила и этапы делегирования полномочий. * Лидерство в управлении временем. Разработка индивидуального плана распределения времени исходя из жизненного стиля