- Вся Россия
секция "КАРАТЭ-ДО"
Курс обучения от учебного заведения
«Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы «Центр культуры и искусства «МЕРИДИАН»» (Москва) по направлению
(Спорт, здоровье и активный отдых >
Единоборства
>
Восточные единоборства)
Авторы: Руководитель - СЛОВЯГИН СЕРГЕЙ СЕРГЕЕВИЧ
Продолжительность обучения: 2 раза в неделю
Цели и задачи обучения:
Тренировки превращает различные части тела в оружие, используемое свободно и эффективно. Необходимое условие для его качественного применения — острый ум и чёткий самоконтроль. Для того, чтобы стать победителем, нужно в первую очередь преодолеть самого себя.
Основной целью обучения каратэ является подготовка спортсмена, имеющего отличные спортивные достижения, носителя высоких моральных качеств, готового к защите себя, друзей, близких, Родины.
Сроки, методы и формы обучения напрямую зависят от конкретно поставленной цели (подготовка спортсмена-бойца, тренера или судьи).
Итоговые оценки
Цена (руб.):
| Вариант обучения | Описание | Цена | Опция |
|---|---|---|---|
| Очное | Стоимость занятий: Разовое (пробное) занятие - 500 руб. Абонемент (занятия по расписанию 2 раза в неделю) - 2400 руб. | 2400/месяц |
Подробное описание обучения по курсу (программе обучения)
Наши задачи:
- укрепление здоровья;
- развитие физических и волевых качеств;
- усвоение знаний по теории каратэ;
- овладение техническими и тактическими действиями, обучение основам судейства;
- совершенствование и сиcтематизация полученных знаний и навыков (в том числе инструкторско-методических, судейских, проведения соревнований).
- развитие физических и волевых качеств;
- усвоение знаний по теории каратэ;
- овладение техническими и тактическими действиями, обучение основам судейства;
- совершенствование и сиcтематизация полученных знаний и навыков (в том числе инструкторско-методических, судейских, проведения соревнований).
Описание системы обучения по курсу
Cодержание обучения:
Обучение каратэ складывается из теории и практики. Объем материала определяется программой.
Принципы обучения:
- сознательность, активность, систематичность действий;
- доступность и наглядность изложения;
- прочность полученных знаний и навыков.
Планирование
и проведение уроков строятся с учётом индивидуальных особенностей
каждого занимающегося. Они устанавливаются в процессе изучения анкет,
данных врачебного контроля, бесед, предварительных испытаний и
наблюдений в процессе занятий.
Обучение
строится последовательно, линейно. К концу изучения того или иного
материала бойцы полностью подготовлены к его практической реализации.
Постоянно проводится работа по решению последующих задач.
Изучение технических действий:
1.
Простые приемы, для изучения которых не требуется специальной
предварительной подготовки и расчленения действий на отдельные элементы.
После первого показа занимающийся легко выполнит прием на
несопротивляющемся партнере. Однако для того, чтобы занимающийся мог
применить его в соревновательной схватке, этого недостаточно.
Необходимо, чтобы прием усваивался последовательно, а занимающиеся имели
определенный уровень подготовки.
2. Сложные приемы, для освоения которых нужна специальная физическая подготовка и определенная последовательность изучения.
3.
Последовательность изучения тактико-технических действий может быть
различной - в зависимости от конкретно поставленных текущих задач.
Расписание занятий:
Понедельник и Четверг
7 - 8 лет (прод.) 14:30 - 15:15
5 - 7 лет 15:20 - 16:00
9 - 12 лет (прод.) 16:10 - 17:00
8 - 10 лет 17:05 - 18:00
12 - 16 лет 18:10 - 19:00
Вторник и Пятница
8 - 12 лет 15:40 - 16:25
8 - 10 лет 16:30 - 17:15
5 - 7 лет 17:20 - 18:00